昼抜きダイエット5 [トレンド]
昼抜きダイエット・・・・ 失敗ではないけど。。。鍛えないとだめなのと、、、目標体重まで続けないとだめですねｗｗ
-8kgはやれたけど、、、、止めたら4kg戻りました、、、、はい
昼飯のたががはずれますｗｗｗ
まあ、途中からはプロテインダイエットに切り替えたんですけどね～ すくなくとも朝、晩は気にせずビールも飲んでたくらいなので悪くなかったのでまた再開しました。
慎重は公言しませんがｗｗｗ 中学生～高校生は54kgで割りとムキムキでした。
筋肉つけつつ自分の好きな服が着れるように、今年度まつまで60kgにしたいところ～～～ あと1ヵ月半、、、、
2014-11-11 23:34
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