昼抜きダイエット2 6k減!

昼抜きダイエットですが、、、昼抜きではなくて昼プロテインバーというものに切り替えましたｗ

いやーなんか食べないと水分も取るのを我慢しだして、おかしくなりますｗ

なので今は以下のプロテインを昼にたべるかしてます。

 

でも6kg減りました！！！ 

 

ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ (12本入×1箱)

• 出版社/メーカー: 森永製菓
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

 

 

 

 

 

あとたまにこれを水筒にいれてもっていってます。

ウイダー ウエイトダウンプロテイン バニラ味

• 出版社/メーカー: 森永製菓
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

  

 

もうただのプロテインダイエットじゃねーかって話なんですがｗｗｗ

 土日は我慢してません、これがいいのかもｗ　我慢した分吸収がやばいみたいなことあるけど、

なれると余分に食べたいって気持ちが無くなるかもしれない。 

 

もうすぐ一ヵ月、体重が66㎏（72㎏から66㎏）

ズボンに入る時するっとはいりますｗ　これだけでも大分ストレスがなくなりますよ？ｗ

 

むかしは痩せてたのになーとかでも今は動く気力がない、、、、でも服切れない・・・あ～むかつく（自分に）

っていう方は一緒にがんばりませんか？ｗｗｗ

 

めざせ58㎏ 

タグ：体重 ダイエット プロテイン